外反母趾

外反母趾の症状とは

  • 親指が小指の方に曲がってしまった
  • 親指が曲った根本の関節が腫れ上がっている
  • 腫れあがった関節が歩く度に痛い
  • 親指ではなく他の指に痛みが出てしまう

外反母趾は、親指(母趾)がその付け根で外側に曲がっている状態のことを言います。
 
またそのつけ根のでっぱりが靴などに当たって刺激を受け続けることで、どんどんと腫れ上がってタコのような炎症が起きてしまうこともあります。
 
外反母趾は見た目的にも痛みとしても辛いのですが、そのままにしておくと足自体の変形につながっていくので、出来るならな速い対処・足の環境を変えることが重要になってきます。
 
また外反母趾で手術を受けたくない人もいるのではないでしょうか?
 
マハロでは外反母趾で悩む方のための、根本改善法を提案しています。
 
外反母趾はなぜ起こるのか?一般的な治療法とは?マハロだからできる根本改善は?などをお話しますので、ぜひこの先をお読みください。
 

外反母趾はなぜ起こるのか?その原因

原因①靴

外反母趾が起こってしまう原因は、「靴」です。
 
ハイヒールや先が狭い靴を頻繁に履くことで、足の親指のつけ根が押されてしまい、それた定着して親指が変形しやすくなってしまいます。なので女性に起こりやすい症状といえるでしょう。
 
ただ男性でも足先の狭い靴・合わない靴を履き続けると起こるので要注意です。
 
外反母趾は靴文化によるものなので、靴が日本に導入されるまでは日本ではありませんでした。
 
逆に欧米では靴文化がずっと続いているので、昔から外反母趾による手術をするケースが多かったようです。
 

原因②歩き方

靴が外反母趾を起こす大きな要因ですが、それに加えて「歩き方」の問題もあります。正しく歩かないことで外反母趾になりやすいのです。
 
現代社会ではデスクワークが増えたり、乗り物での移動が多かったり、靴を履くケースが多く、足の指を地面に付けて歩くことがほとんどなくなりました。
 
だから足の指の筋肉が正しく使えなくなり、親指が徐々に変形していくケースが増えています。
 
日本における外反母趾は、現代社会だから増えている症状だと言えるでしょう。
 

外反母趾が及ぼす身体への影響


すでにお話したように、外反母趾になると親指のつけ根や他の指に痛みが出ます。
 
ただ外反母趾の影響はそれだけではありません。
 
外反母趾になると足を正しく使えないので、足の筋肉や足首がゆがんだり固まっていきます。
 
足は身体の土台なので、その上にある骨盤や背骨がゆがんでいき、腰痛や頭痛などが慢性化していったり、ひどい時には坐骨神経痛や椎間板ヘルニアになってしまうこともあります。
 
外反母趾だとわかった時・足に違和感を感じた時点で、すぐに治療・処置を受けるのが良いでしょう。
 

一般的な外反母趾の治療法


では外反母趾に対して、一般的な治療にどのようなものがあるでしょうか?
 
大きく分けて2つです。
 

①靴を代える・足を鍛える

外反母趾は靴による影響が非常に強いので、靴を変えること・足を使える訓練をすることが重要です。
 
ただこれは治療というより「悪化防止」の意味合いが大きいので、外反母趾になり親指の付けねの腫れが酷い場合は、これだけやっても意味がありません。
 
足の矯正のためのインソール・母趾を矯正するバンドなどを使う場合もあります。
 

②手術

腫れあがった足のつけ根の腫れを除去したり、外反した親指を元に戻すために手術をすることがあります。
 
手術方法には様々あり、軽度の場合はデルモ法、重症になると経皮的手術など。その状態によって手術法が変わります。
 


 
ただできれば手術をしたくないのが普通でしょう。
 
骨が大きく変形している場合は手術が必要ですが、軽度・中度の場合は手術なく改善を追求することが出来ます。
 
マハロでは当院でしか出来ない外反母趾の処置を行なっています。具体的にご説明します。
 

マハロだから出来る外反母趾施術

①足反射区療法


外反母趾でまず気になるのが足の痛みだと思います。
 
足反射区療法を行い足を整えることで、その場の痛みを取り、足を楽にしていきます。
 
しかしその場は整いますが、根本改善にはなりません。
 
なのでやはり靴が重要になってきます。
 

②ベネシュの靴選び

外反母趾は体重が前にかかっている為、足裏の横アーチが崩れている為、体重のかかる位置を矯正しなければなりません。
 
ベネシュの靴は、体重のかかる位置が変わるので、酷い外反母趾の方でも問題なく履けますし、バランスが整うので、曲がっていた親指が徐々に元の位置に戻ってきます。
 
指が重なっていた方も重ならなくなります。
 
外反母趾の場合、どの靴を選べば良いのか困っている人がほとんどです。そのような方のためにベネシュの靴はあります。
 

③歩き方

また足の筋肉や足首を正しく使うための歩行もお教えします。
 
正しく歩ければ、徐々に足が整っていきます。
 

牛久で外反母趾で悩む方に伝えたいこと

外反母趾で悩むと、何をして良いかわからなくなってしまいます。
 
自分の足に合った靴選びがわからない、合ってない靴を履いたらどうしよう etc そんな不安があるでしょう。
 
手術を本当に受けないといけないの?受けたら根本改善になるの?
 
再発したらどうしよう・・・・
 
そんな方のためにあるのがマハロです。
 
マハロは足の総合サロンです。そのような場所はこの牛久にはほかにありません。
 
私は外反母趾で悩む方が、笑顔で生活できるようになる様を数多く見てきました。あなたもその1人なれます。
 
1人で悩む前に、私に相談してください。足を見せてください。それが根本改善の第一歩になりますから大丈夫ですよ。
 

マハロ 情報

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