手芸が得意な音楽講師の方です。
初めていらしたとき
身体中ががちがちで
特に腰・膝の痛みを訴えておられました。
足には血液循環の悪さが顕著に現れていました。
歩くとき
ふくらはぎがうまく使えていないので
下から上への血液循環が悪く
老廃物が足の甲まで貯まった状態で
免疫力がかなり落ちているのがわかりました。
いつも具合が悪く感じていた原因の1つはここにありました。
足首までフォローできるアンクルブーツを履いて
毎日ウオーキングすることをお勧めし
ふくらはぎをうまく使えるスリーステップの歩き方を
一緒に練習しました。
１日３０分歩くことも大切ですが
普段から正しい歩き方を意識して歩くことが大切です。
座っているところからトイレに行くだけでも
正しい歩き方を意識してみてください。
間違った歩き方は癖になっています。
常に正しい歩き方を意識していないと癖で戻ってしまします。
これを意識して毎日過ごしていただいたら今では
とても元気になられました♪
これからもボランティアやイベントで
得意なピアノを披露してくださると思います。
体調管理のお手伝い、全力でさせていただきます。
ありがとうございます♪
リラクゼーションではない！
なのに全身がすっきり♪
マハロの施術をぜひお試しください。
履くだけで違いがわかる。
ベネシュ機能性健康靴取扱店
美フットサロン～マハロ～
マハロ 情報
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| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 |
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