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2019年11月24日
お水を飲んでますか？ と尋ねると、ほとんどの方は 水分は摂ってるけど、お水限定となると飲んでないかも とおっしゃいます。
コーヒーやお茶なら飲むんだけどねー 味がついてないから飲みにくいよねー
という具合です。
コーヒーやお茶、もちろん飲んでいただいてかまいません。 その他に1日に1.5リットルのお水を飲んでもらいたいのです。
人の体に必要な水が不足すると、内臓、皮膚、血流など様々な障害が現れます。 また、老廃物も流すことが出来ずに体に蓄積され、不調がおこることがあります。
私も体の勉強を始めるまでは、お水を飲む習慣が全くなく汗もかかないので、 汗だくになっているよりいいな くらいに思っていました。
それは大間違いで、体に悪いものを溜め込んでいたんですよね。
水を飲む習慣がなかった私は 500ミリのペットボトルの水を毎日3本用意して、朝、昼、夜と1日のうちに飲みきるように訓練しました。
頑張らないと始めはかなりきつかったですが、習慣になってしまえば大丈夫です。
皆さんも習慣になるまで頑張って訓練してみてください。
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2019年11月6日
巻き爪ってどうしてなるのでしょうか？
歩く時や立っているとき、足指の裏側に圧がうまくかからないため、柔らかい肉に硬い爪が食い込んでしまう というのが一番の原因のようです。
以前にお話したように、合わない靴を履くことで浮き指になって、指に体重が乗せられない人が増えていることも巻き爪につながりますよね。
予防としては、バランスの取れた靴を履いて3ステップ歩行で歩くことですが、 なってしまった場合は、弊店でも治療ができます。
巻いた部分を薄くしたり、爪の中央にガラス樹脂が入った硬いテープを貼ることで、巻きが緩んできます。
巻貝のようになってしまっていると治療は難しくなりますが、巻き爪でお困りの方は是非一度おこし下さい。
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2019年11月2日
おはようございます
皆様に支えていただき、10月29日に7周年を迎えることができました。
本当にありがとうございます。
開業当初は、いたーい足ツボにどれだけの人が来てくれるのだろうか と心配でしたが、気がついてみたら沢山の方の足を触らせていただけるようになっていました。
当初からずーっとかわらずに、ご利用くださっているベネシュ愛好家の方々が大勢います。感謝しかありません。
これから新たなお客様との出会いも楽しみです。
これからもお客様一人一人に寄り添って参ります。 どうぞよろしくお願いいたします。
