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2022年04月1日
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健康
2020年07月1日
緊急事態宣言が開けてから、またお客様が増えてきています。
前回ブログで、腰痛が増えているとお話しました。
今も腰痛の方は増えているのですが、それだけでなく、自律神経の乱れによる症状でお困りの方も増えています。
具体的な症状は
・めまいや頭痛
・パニック症状
・ストレス
こんな症状が出るようになった方が、今多くいらしています。
自律神経の症状の方を見ると、問題は自粛期間に足が弱ってしまったといことがあります。
自粛で歩く時間が激減した。それで足を使うことが少なくなり、足を上手く使えなくなってしまっているんです。
足の問題で自律神経が悪くなるの？と思うかもしれませんが、足と自律神経は密接につながっています。
実際に自律神経から来る症状でお悩みだった方々が、足を調整することで改善した事例をご覧ください。
めまい・不眠・パニック・うつ・体の疲れ易さなどなど、自律神経の問題を克服しています。
マハロでは、足つぼ施術・ふくらはぎ施術・ふとももの施術など足を総合的に調整することで、乱れた自律神経を安定させるアプローチを行なっています。
また弱った足でも正しく歩けるようになることが、自律神経を整える秘訣です。
足自体を調整するだけでなく、正しく歩く訓練を行うことで、あなたの悩みを改善に導きます。
めまいとかパニックの場合、どこで解消できるのかわからない方も多いと思います。
そんな方にも、まずマハロにご相談ください。
足の問題が自律神経の問題につながっている可能性もあります。
特に緊急事態宣言によるストレスも大きかった人は、その可能性が大です。
一人で悩まず、お気軽にご相談ください。
腰痛
2020年05月13日
新型コロナで緊急事態宣言が続いていますね。
5月14日に34県などで緊急宣言解除検討結果が発表されるようですが、茨城県は特定軽快都道府県なので解除はされないでしょう。
もうしばらくこのような状態が続くと思います。
しかしこの自粛で家にずっといると、体を動かすことが減る・足を動かすことが減る・座ってばかりいませんか？
それで前より腰痛がひどくなってきていませんか？
腰痛がなかった人も、腰痛で悩むことが増えてきていませんか?
それは間違いなく、この自粛で「足を動かすことが減った」ことが大きな要因として考えられます。
人の体というのはとても面白く出来ています。人体を学べば学ぶほど、よく出来ていると実感できるでしょう。
人の体は「歩く」ことが前提として作られています。
この歩くことが前提というのは、歩くことが健康を維持に必要であるということです。
歩くと人の骨盤は安定してきます。ゆがんだ骨盤が元に戻ってきます。そうなるように出来ているんです。
人は長時間座るように出来ていません。なので長時間座っていると、骨盤がゆがんでいき、腰に痛みが生じるようになっていきます。
この自粛期間に歩くことが激減して家で座る時間が増えた方は、骨盤がゆがんで、そのゆがんだ状態が定着してしまっているため、腰痛が起こるようになっているんです。
足を使っていないことは、人の健康に大きく影響します。足腰は身体の土台ですから。
マハロでは足つぼ（足反射区療法）と正しく歩く歩行指導を行っています。
この自粛期間は安全に最大限留意して施術を行なっていますが、実が腰痛の方がとても多く来店されています。
その方の足を見ると、みなさん足が使われていないことが一目瞭然の状態です。
もしあなたも腰痛で悩んでいるなら、マハロで足の調整をしてみませんか？正しく歩く練習をしてみませんか？
実は今このタイミングは、身体を根本的に良くする良いチャンスです。
当店で足を整える。その整った足で、正しい歩き方を学ぶ。学んだ正しい歩き方を毎日自分で実施してみる。
これを続けていくと、腰痛だけでなく様々な症状も改善に向かっていくと思います。
自粛ストレスで不眠になっている方、ストレスでイライラしている方などは、自律神経バランスも安定してくるでしょう。
話はそれてしまいましたが、自粛期間に、腰に痛みが出てしまいお困りの方へ、その腰痛は足から来ています。足から腰を良くしていきましょう。
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