マハロのブログ

こんな時だからこそ免疫力を上げるための3原則

健康
2020年04月8日

新型コロナウイルスの影響が広がっていることを皆さんも実感していらっしゃると思います。

私たちに出来ることは、免疫力を上げてウイルスに負けない身体を作ることです。

マハロではお客様にお伝えしている免疫力を上げるための3原則があります。

画像に詳しく書いておりますので、ぜひあなたの健康のために参考にしていただければと思います。

当サロンに来る方で最も多い症状とは

外反母趾
2020年04月1日

マハロには様々な症状でお悩みの方がいらしています。

脚の不調、膝の痛み、腰痛、肩こり etc

その中で最も多い症状って何だと思いますか？

それは外反母趾です。指の外反母趾で悩んでいる人が多くいらっしゃいます。脚の専門サロンだから、脚の問題の代表格である外反母趾の人が来ます。

外反母趾でも症状の軽い人から重い人まで様ざま。

症状が重い人だと、どんな人が来ていて、そしてどのように改善しているのかを少しご紹介します。

重い外反母趾の症状

症例①
外反母趾で足のアーチが崩れており、歩くと脳天にまで痛さが響くほどで、普通に歩けない

改善：外反母趾で改善し、歩くことで痛みがなくなったので、ウォーキングが出来るようになった

症例②
どんな靴を選んでも外反母趾で痛くなってしまう

改善：マハロで選んだ靴を履き始めて、指の外反の所が痛くならなくなり、歩くだけで足が矯正されていって、問題なくなった

症例③
外反母趾で足が痛いだけでなく、頭痛も頻発する状態だった

改善：ベネシュの靴を履き始めて、足が矯正されて外反母趾部分は痛くなくなった。それにつれて頭痛が起こる回数も激減した

これらはすべて、マハロで見て来た外反母趾でお悩みだった方の症例です。

病院で上手く改善しなかった人ばかり

実はこうした外反母趾でお悩みだった方のほとんどは、実は病院の治療でうまく改善しなかった人なんです。

病院で治療を長期間受けていたにも関わらず、症状が良くならない。

なかには手術を薦められていた人もいました。（もちろん手術する必要なく、痛みのない足になりました。）

病院以外に選択肢がないと思っている人も多いと思いますが、病院でダメでもマハロがあります。

外反母趾でお悩みなら、外反母趾が改善せずお悩みなら、まずはマハロに来てください。

しっかりと根本的に改善を追求しましょう。

酷使されているのにケアされていない身体の部位

足について
2020年03月30日

みなさんは、身体で一番酷使されている部位ってどこだと思いますか？

内臓や脳など身体の内部ではなく、目で見える部分で酷使している部分。

それは足です。足はほぼ常に使われています。

ベッドや布団から起き上がる時に使う。立っているだけで使う。歩く時に使う。座っていても太股は使っています。

使っていない時間というのは、寝ている時ぐらいじゃないでしょうか？

1日のうち3分の2くらいは足を使っているわけです。

そんな酷使している足、あなたは今までケアしたことありますか？

女性ならば、多少はケアしたことがあるかもしれません。

足のむくみのために自分でマッサージしてみる。ボディクリームを塗るなど。

とはいえそんなに頻繁にケアすることはないのではありませんか？

男性にいたっては、足のケアをしたことがないかもしれませんね。

足、ケアしなくて大丈夫？


肩こりがあるなら、肩に湿布を貼ったり肩を揉んだりする人多いですよね。

腰が痛い場合も同じで、湿布を貼ったり薬を飲んだりしますよね。

普通はそうしてケアをするものなのですが、足ってケアされないんですよね。

そもそも足のケアで何をすれば良いかわからない人、多いのではないでしょうか？

ケアの方法も知らなければ、足にどんな問題があるのかも気付けていない。

足という部分は、実はそんなないがしろにされてきた部位なのです。

土台に不具合があったら・・・


例えばあなたの家の土台が弱ってしまったら、どうしますか？

家全体が壊れないか不安ですよね。家が倒れてしまわないか気になりますよね。

もしかしたらそのせいで家が傾いていて、家のあらゆる所が壊れてしまっているかもしれません。

だから家の土台を補強したり、直したりするでしょう。

足は身体の土台です。足も家の土台と同じように、不調があるなら足をケアするべきなのです。

一度自分の足を労わってあげませんか？

マハロは足の専門家です。その立場から皆さんに伝えたいことは、「一度自分の足を労わってあげませんか？」ということです。

あなたの足は今までがんばってきました。今現在も頑張っています。そしてこれから先も頑張ってもらわないといけません。

足が元気でないと、人生に元気がなくなってしまいます。

年齢を重ねてから足に不具合が出てしまうせいで、寝たきりになってしまう人も多いです。

それは足をないがしろにしてきたから。

今の健康のためにも、将来の健康のためにも、このタイミングで足を労わってケアしてあげましょう。

足はあなたの人生の土台です。長く健康でいるために、足が健康でないといけないんです。

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